Schön, dass sie da sind!
Ich unterstütze Sie dabei, Herausforderungen zu meistern, Klarheit zu finden und die innere Stärke neu zu entdecken.
Über mich
Seit 2017 begleite ich Einzelpersonen, Paare und Familien in meiner Privat-Praxis in Hamburg-Volksdorf. Mit einer über 40-jährigen Ausbildung und Erfahrung in Gesprächs-, Verhaltens- und systemischer Familientherapie sowie emotional-fokussierter Paartherapie (EFT).
Mir ist wichtig, dass Sie sich mit all Ihren Anliegen willkommen fühlen. Ganz gleich, ob es um eine akute Krise, wiederkehrende Konflikte oder den Wunsch nach mehr innerer Ruhe geht.
In meiner Praxis öffne ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem verschiedenste Anliegen Ihrer Belastungen Aufmerksamkeit bekommen.
SIE SIND MIT ALLEN ANLIEGEN WILLKOMMEN !
“Manchmal ist es der erste Schritt,
sich einfach Hilfe zu holen.”
“Wer sich nicht zeigt,
kann nicht gesehen werden.”
Therapie bedeutet Vertrauen
Beratungsfelder
Therapie ist kein starres Konzept, sondern ein individueller Prozess. Seit jeher suchen Menschen nach Wegen, um ihre Gedanken zu ordnen, ihre Gefühle zu verstehen und neue Perspektiven zu finden.
Genau dafür biete ich einen geschützten Raum: einen Ort, an dem Sie sich frei ausdrücken können – ehrlich, sicher und ohne Bewertung.
Einzelberatung
Manchmal braucht es zuerst einen geschützten Raum für sich selbst; bei Ängsten, Erschöpfung, Trennungsschmerz oder dem Gefühl, an eigene Grenzen zu stoßen. Gemeinsam schauen wir auf das, was gerade nicht weitergeht, und finden neue Wege zu innerer Stabilität.
Elterncoaching
Auch im Familienalltag entstehen eigene Dynamiken: Wie gehen wir mit unseren Kindern um? Wie viel Nähe und wie viel Eigenständigkeit braucht jede und jeder in der Familie? Familienverstrickungen im Hinter- und manchmal auch im Vordergrund können dabei zusätzlich belasten. Ich unterstütze Sie dabei, diese Muster zu erkennen und neue, tragfähige Wege im familiären Miteinander zu finden.
Paarberatung
Beziehungen sind ein großes Glück und zugleich eine echte Herausforderung. Wenn Konflikte, Sprachlosigkeit oder alte Muster den Alltag bestimmen, unterstütze ich Sie dabei, sich wieder mit dem Herzen zu begegnen, unter anderem mit emotional-fokussierter Paartherapie (EFT).
weitere angebote
Seminare
Regelmäßig biete ich außerdem Seminare zu verschiedensten Themen an.
Zudem biete ich die Möglichkeit einer Teilnahme an der kostenfreien Übungsgruppe in gewaltfreier Kommunikation an. Sprechen Sie mich gerne an, wenn Sie Interesse haben.
Erfahrungen:
“Ich habe mich in jeder Sitzung verstanden und unterstützt gefühlt.“
„Durch die Gespräche habe ich neue Perspektiven gewonnen und endlich Schritte nach vorne gemacht.”
"Jedes gespräch startet mit einem hallo"
Melden Sie sich gerne bei Fragen oder für eine Terminvereinbarung.
In einem ersten Treffen lernen wir uns kennen und schauen ob ich die richtige Therapeutin für dich bin.
Das macht mich aus
Warum mit mir arbeiten?
Ein geschützter, vertraulicher Raum
Bei mir können Sie alles ansprechen, ohne bewertet zu werden. Deine Themen bleiben unter uns. Vertraulichkeit ist die Basis meiner Arbeit.
Individuelle Begleitung, die zu deiner Situation passt
Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb gestalte ich meine Unterstützung so, dass sie zu Ihrer persönlichen Lebenssituation passt.
Praktische Werkzeuge für den Alltag
Sie erhalten Methoden und Übungen, die umsetzbar sind. Kleine Schritte, die im Alltag spürbar Wirkung zeigen.
Empathische Unterstützung und professionelle Kompetenz
Mit Erfahrung, Fachwissen und einem offenen Ohr begleite ich Sie; wertschätzend, klar und lösungsorientiert.
Erfahrungsberichte
Zufriedene Kunden
“Schon nach den ersten Sitzungen habe ich mich viel klarer und leichter gefühlt. Endlich hatte ich das Gefühl, dass jemand wirklich versteht, was in mir vorgeht.”
John Doe On Google
“Die Gespräche haben uns als Paar geholfen, wieder besser miteinander zu sprechen und uns gegenseitig zuzuhören. Wir konnten Konflikte lösen, die uns jahrelang belastet haben.”
John Doe On Google
“Ich habe nicht nur Unterstützung bekommen, sondern auch konkrete Werkzeuge für den Alltag. Dank der Sitzungen kann ich Stress heute viel besser bewältigen.”
John Doe On Google
Häufige Fragen
Wie lange dauert eine Sitzung?
Rechnen Sie für das Erstgespräch ca. zwei Stunden ein. Danach finden die einzelnen Treffen in der Regel alle 14 Tage statt. Sie dauern 90 bis 120 Minuten. Genug Zeit, um die Themen in Ruhe zu besprechen.
Bieten Sie auch Online-Sitzungen an?
Ja, Sie können zwischen persönlichen Terminen und sicheren Online-Sitzungen per Zoom wählen.
Sind die Gespräche vertraulich?
Ja, absolut. Vertraulichkeit und Vertrauen stehen bei meiner Arbeit an erster Stelle.
IN EINEM ERSTEN gespräch schauen wir,
ob ich der richtige therapteut für Sie bin.
IN EINEM ERSTEN gespräch schauen wir, ob ich der richtige therapteut für Sie bin.
Sind Sie bereit für
den nächsten Schritt?